Shift

Shift ଏକ ଇଣ୍ଟରଭାଲ୍ ଟାଇମର୍, ଯେତେ ସମ୍ଭବ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ସୁବିଧା ସହିତ।

App Storeରେ ମାଗଣା

କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ ପୁଣି କରନ୍ତୁ

କେତେ ସମୟ ବ୍ୟାୟାମ କରିବେ, କେତେ ବିଶ୍ରାମ ନେବେ ଓ କେତେ ରାଉଣ୍ଡ କରିବେ।

ବାସ୍ ଏତିକି। ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ବାକି ସବୁ Shift ସମ୍ଭାଳିବ।

ସରିଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଇତିହାସରେ ରହେ, ତେଣୁ ଗତ ଥରର ବ୍ୟାୟାମକୁ ପର ଥର ପୁଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ଓ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

କିଛି ଆବଶ୍ୟକ ସୁବିଧା

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଗଣା। ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ, ପେୱାଲ୍ ନାହିଁ, ସବ୍‌ସ୍କ୍ରିପ୍ସନ୍ ନାହିଁ।

ଆକାଉଣ୍ଟ୍, ଆନାଲିଟିକ୍ସ କିମ୍ବା ଟ୍ରାକିଂ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍‌ରେ ହିଁ ରହେ।