Shift

Shift ஓர் இடைவெளிப் பயிற்சி டைமர். தேவையானவை மட்டும், வேறெதுவும் இல்லை.

நொடிகளில் தயார்

பயிற்சி செய் ஓய்வெடு மீண்டும் செய்

எவ்வளவு நேரம் பயிற்சி, எவ்வளவு நேரம் ஓய்வு, எத்தனை சுற்றுகள்.

அவ்வளவுதான். தொடங்கத் தட்டுங்கள். மீதியை Shift பார்த்துக்கொள்ளும்.

முடித்த பயிற்சிகள் வரலாற்றில் இருக்கும். முந்தைய பயிற்சியையே அடுத்த முறையும் ஏற்றித் தொடங்கலாம்.

முற்றிலும் இலவசம். விளம்பரங்கள் இல்லை. கட்டணத் தடை இல்லை. சந்தாக்கள் இல்லை.

கணக்குகள், பயன்பாட்டுப் பகுப்பாய்வு, கண்காணிப்பு எதுவும் இல்லை. உங்கள் பயிற்சிகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.