Shift

O Shift é um timer de intervalos tão simples quanto possível (mas não mais que isso).

Grátis na App Store

Configure em segundos

Treine Descanse Repita

Quanto tempo de treino – quanto tempo de descanso – quantas rodadas.

Só isso. Toque em Iniciar e o Shift cuida do resto.

Os treinos concluídos ficam no Histórico. Assim, você pode usar as configurações do último treino no próximo. É só escolher e começar.

O essencial

Totalmente grátis. Sem anúncios, sem funções pagas, sem assinaturas.

Sem contas, ferramentas de análise ou rastreamento. Seus treinos ficam no seu dispositivo.